Tras el éxito de ¡Yo sí conseguí adelgazar! con mis recetas proteicas , vuelve Carmen Albo con nuevas creaciones gastronómicas que te ayudarán a seguir tu dieta proteica de forma fácil y sin caer en el aburrimiento. En cada receta se incluye trucos económicos, que te ayudarán a seguir la dieta sin que suponga un sobrecoste en tu cesta de la compra, y consejos de motivación para adelgazar con buen humor y ayudarte de forma positiva a perder los kilos en poquísimo tiempo y comiendo las cantidades que tú quieras. Además y para que te resulte aún más fácil, al final del libro se incluyen ideas de menús proteicos con las recetas ordenadas por ingredientes.Nuevas y variadas recetas que te ayudarán a conseguir tus objetivos de dieta de forma eficaz y sin pasar hambre.Carmen Albo es «una aficionada que disfruta mucho de la vida en general y de la cocina en particular». Carmen escribe y cocina desde muy pequeña, y desde hace algún tiempo ha pasado de cocinar en casa a difundir sus recetas en la red. Su blog Guisándome la vida es uno de los blogs más conocidos por los amantes de la buena cocina y ha recibido más de 300.000 visitas hasta la fecha. Además Carmen es colaboradora habitual en el programa radiofónico La guía gastronómica , en Radio Vigo de la Cadena Ser.
