Cómo ser una persona

Cómo ser una persona. Por qué eres como eres, por qué es importante + Algunos consejos prácticos para

Editorial:
Diana editorial
EAN:
9788418118722
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-18118-72-2
Páginas:
432
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Autoconocimiento

18,95 €

IVA incluido
Avisar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando? ¿Quieres creer en  ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. La doctora Sophie Mort comparte en estas páginas la información que normalmente permanece oculta al otro lado de las puertas de las consultas de los psicólogos. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia, te ayudará a verte con los ojos de un terapeuta: podrás identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado y combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia. También te invita a crear comunidad y a sumar tu voz  a la de otros para poder enfrentarte a las estructuras y a los acontecimientos vitales que merman nuestra capacidad para ser humanos.  Y, sobre todo, te ofrece las pautas necesarias para entenderte, porque este libro va más allá de curarte de lo que sea que te esté bloqueando: trata de llegar a conocerte de un modo íntimo para que puedas aprovechar la vida al máximo.

Otros libros del autor en Librería Atlántica

  • CÓMO SER UNA PERSONA
    ebook
    Titulo del libro
    CÓMO SER UNA PERSONA
    DRA. SOPHIE MORT;MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ
    Diana editorial
    ¿Te gustaría comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros o deprimidos de vez en cuando?...

    10,39 €

    Ver detalle

Materia en Librería Atlántica

Diana editorial en Librería Atlántica

  • Soy como el mar
    Titulo del libro
    Soy como el mar
    Nº 23
    Montoliu Esteban, Vilma
    Diana editorial
    Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos ...
    No disponible

    16,00 €

    Avisar disponibilidad
  • El milagro metabólico
    Titulo del libro
    El milagro metabólico
    Nº 32
    Dr. Carlos Jaramillo
    Diana editorial
    El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a t...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    18,95 €

    Comprar
  • PACK TC EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO - NAVIDAD
    Titulo del libro
    PACK TC EL LIBRO DEL AUTOCUIDADO - NAVIDAD
    Ashton, Jennifer
    Diana editorial
    No disponible

    17,95 €

    Avisar disponibilidad
  • 52 maneras de caminar
    Titulo del libro
    52 maneras de caminar
    Streets, Annabel
    Diana editorial
    Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    16,95 €

    Comprar
  • Educar sin regañar
    Titulo del libro
    Educar sin regañar
    Schmidt, Nicola
    Diana editorial
    Casi ningún padre o madre se siente bien después de gritar a sus hijos, aunque todos somos humanos y a veces ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    15,95 €

    Comprar