Tiene derecho a saber que en la mayorÃa de los casos puede liberarse del dolor de manera duradera, y que puede elegir entre los tratamientos clásicos - analgésicos, cirugÃa y prótesis articulares - y otra forma de curación basada en un entrenamiento regular con ejercicios especÃficos que conducen a la autonomÃa y la libertad. Contiene un programa de ejercicios para hacer individualmente en casa. Divulgativo y completo, con enlaces a vÃdeos para profundizar.